有点吃惊，我00后的朋友都开始注重养生了，保温杯里泡枸杞，晚上回家泡泡脚，感觉走出了一条类似吴昕的养生之路。但是，养生归养生，有多少人注意过口腔健康？经常听人说，牙疼不是病，疼起来真要命，别等到真的要命的疼起来再去后悔自己没有好好刷牙。我发现我的朋友有三种：一种是很重视口腔健康，中午吃完饭都要漱口刷牙，电动牙刷、漱口水、洗牙器、牙线一应俱全；另一种很不重视，三天两头都可能不刷牙，偶尔一天刷一次，那

子宫切除这种手术，女人们都听过，这是一种治疗妇科疾病的方法。注意了，不管是做哪种手术，之后都必须做好调养，否则身体恢复的慢。建议女人们做完子宫切除手术后，要常吃这5种补品，帮助身体恢复。 子宫切除后吃这3类食物恢复快 1、粗粮类 常吃粗粮有助为身体补充微量元素，同时还能补充粗纤维，吃了以后能够有不错的促排便效果，避免便秘出现，预防身体内积累大量的毒素。 其中常见的粗粮类食物有玉米、豆子、糙米、燕麦

现在正是春季的时候，很多人在这个季节是非常容易出现感冒的情况。而这个正是因为天气忽冷忽热，再加上细菌的滋生速度是非常的快，如果免疫力过低的话，就会直接引发感冒的出现，所以说在春季想要预防感冒的话，就必须要提高免疫力。最近有项研究表明，如果想预防感冒的话，就多睡觉提高免疫力，那么这个是真的吗?下面跟随小编一起来看看。为什么睡觉可以提高免疫力德国有一项研究表明，如果我们每天保证足够的睡眠时间，是可

根据中医学的理论，人体的外在表现很多都是体内的一些脏器功能是否健康的表现，而长痘，则多数是体内毒素或者内分泌失调的一个常见表现，不同部位的痘痘反映着不同的脏腑功能的失调，而胸口长痘是内分泌失调的一种表现，内分泌失调导致体内毒素无法顺利排出，从而导致痘痘的发生。胸口长痘的原因主要有以下几种： 1.便秘 便秘是很多上火情况都会引发的症状，火气旺盛容易出现口干、咽喉肿痛、便秘、长痘等情况，胸口长痘很可能

白酒是以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。今天来聊一聊：白酒怎么喝。不要空腹饮酒因空腹时酒精吸收快人容易喝醉喝酒时切记不要喝冰水、柠檬水等刺激性的饮料不然前面的牛奶就白喝了喝白酒不可一饮而尽应分成几口喝喝酒的间隙可喝杯酸奶酸加醇等于水不要混饮酒因品种不一样其各种成分也不一样喝混合后的酒容易让人感觉不适

健康的男性到底是什么样的？首先，健康的男性其身体的各项机能都应该是健康的，其次，男性健康最主要的就是肾脏和性能力的健康。男性朋友们要想得到一个健康的身体，就要多做一些锻炼，改掉自己的不良习惯，有很多的习惯都会导致身体变得不健康。男人养生有妙招？日常坚持做好这6件事很重要！1、不憋尿憋尿是一个非常不好的习惯，长期憋尿会损害膀胱的健康，时间长了，更是会影响到肾脏的健康，肾脏对男性来讲是非常重要的，一旦

辣椒原产于中南美洲热带地区。15世纪末，哥伦布发现美洲之后把辣椒带回欧洲，并由此传播到世界其他地方。比较公认的中国最早关于辣椒的记载是明代高濂撰《遵生八笺》(1591年)，有：“番椒丛生，白花，果俨似秃笔头，味辣色红，甚可观”的描述。据此记载，通常认为，辣椒即是明朝末年传入中国的。最初吃辣椒的中国人都在长江下游，即所谓“下江人”。下江人尝试辣椒之时

当代人们的生活是越来越好了，物质方面可以说是应有尽有，再加上便利的交通运输条件，可以说是想吃什么都能买得到。不过这也导致了肥胖问题的产生，最新数据显示我国成年人当中超重的比率达到30%，肥胖率达到12%。这个比例是很高的，肥胖是很多健康问题的根源，比如血脂问题，血压上升，潜在的糖尿病风险。现在越来越多的人也意识到肥胖的危害，所以减肥变成了全民运动，近些年健身运动成为减肥人士的最爱，因为健身运动种类