春季频道

热门搜索:
返回顶部
您的位置: 首页 >四季 > 春季
得了口腔溃疡就是上火了?中医说:别忙着吃清

来源医食参考口腔溃疡是一种好发于唇、舌、颊、软腭等部位的、孤立的、圆形或椭圆形的溃疡。现代医学研究其病因尚不十分明确,主要采取化学药物治疗,常用药有维生素类、免疫失调类,以及局部使用消炎类、激素类、止痛类药物。往往只能缓解症状,很难根治,致使口腔溃疡反复发作,疼痛恼人。口腔溃疡在中医属于“口疮”“口糜”范畴,在2000多年的临床实践中积累了丰富的治疗经验。中医认为,口腔溃疡的发病原因有先天禀赋异常...

阅读全文
  • 得了口腔溃疡就是上火了?中医说:别忙着吃清
    得了口腔溃疡就是上火了?中医说:别忙着吃清

    来源医食参考口腔溃疡是一种好发于唇、舌、颊、软腭等部位的、孤立的、圆形或椭圆形的溃疡。现代医学研究其病因尚不十分明确,主要采取化学药物治疗,常用药有维生素类、免疫失调类,以及局部使用消炎类、激素类、止痛类药物。往往只能缓解症状,很难根治,致使口腔溃疡反复发作,疼痛恼人。口腔溃疡在中医属于“口疮”“口糜”范畴,在2000多年的临床实践中积累了丰富的治疗经验。中医认为,口腔溃疡的发病原因有先天禀赋异常...

    标签: 2020-08-06 阅读全文
  • 肝不好时,身体会有那哪些表现呢?这2处最明显
    肝不好时,身体会有那哪些表现呢?这2处最明显

    身体是由各个器官和组织共同组成的,这就意味着身体器官和组织的健康与身体的健康状况紧密相关。从这点来说,我们需要保护好身体各项器官的健康。而在身体所有器官中,肝脏是我们经常提及的一个器官,并且也是容易受到损伤的一个器官。喝酒会伤肝、生气会伤肝,等等。当肝受到损伤时,我们需要及时护养。那么,肝不好时,身体会有那些表现呢?这2处最明显,你注意到了吗?1.脸​当肝脏出现什么问题的时候,脸部的变化是最为明显...

    标签: 2020-08-06 阅读全文
  • 从小腿的变化看脾胃问题:变细变粗、柔软无力
    从小腿的变化看脾胃问题:变细变粗、柔软无力

    山西中医药大学附属医院脾胃病科副主任医师 李佩芳 □主任 任顺平中医认为,脾主运化、主统血、主四肢肌肉,为“气血生化之源”“后天之本”。脾的正气是否充足,在小腿上往往有直观反映。脾胃健运,则肌肉丰满、壮实,四肢强劲有力;脾失健运,则肌肉瘦削,甚或痿废。日常生活中,有些病人小腿变细,有些变粗,有些下肢软弱无力,有些下肢发凉,有些下肢关节僵硬,还有一部分人皮肤灼热,这些现象都有哪些健康警示呢?小腿变细...

    标签: 2020-08-06 阅读全文
  • 别只吃白米细面了!7种健康主食排行榜,玉米只
    别只吃白米细面了!7种健康主食排行榜,玉米只

    长期食用类似于米饭面条这类的精制碳水化合物,可能会摄入过高的热量,进而影响身体健康。相比于上面提到的米饭面条、油饼炸糕这类食物,更推荐吃粗粮类主食。现在的沙拉等减脂餐都会把主食换成意面或糙米,就是为了告别精制碳水,摄入优质碳水。我们整理了下面这份优质主食榜单,下面 10 款推荐主食,按推荐度从低到高排序,让你能吃得有滋味的同时,更健康更营养。第 10 名 甜玉米甜玉米非常容易买到,而且也不贵。甜甜...

    标签: 2020-08-06 阅读全文
  • 吃肉也能降血压、护血管、助睡眠?这块肉好吃
    吃肉也能降血压、护血管、助睡眠?这块肉好吃

    很多人都误以为:吃肉,不仅容易变胖,还会增加高血压、高血脂等心血管疾病风险。其实不然,适当吃肉,对健康是有益无害的。而且我们今天要说的这种肉还受到全美22位医学营养专家的肯定,在35种饮食方式中脱颖而出,连续5年被评为年度最佳综合饮食,更可贵的是它还有“降压功效”!究竟是哪种肉食有这么神奇的功效?怎么吃更健康,更有利于降压呢?1,鸡肉:降压肉的秘密有一种物质叫做“精氨酸”,它被称为血管清道夫,有辅...

    标签: 2020-08-06 阅读全文
  • 炖肉时,煮出的泡沫能吃吗?可能多数人不清楚
    炖肉时,煮出的泡沫能吃吗?可能多数人不清楚

    现在的饮食条件越来越好,人们经常会炖肉吃,比如炖排骨、炖鸡等,在炖肉吃的时候,经常会有些血沫,关于这些泡沫,可能有两种不同的解释,有的人们可能会想,这是骨髓里面的精华,吃完以后对身体健康有益,还有一些人们会认为,这些泡沫不能吃,因为这里面含有一些杂质,吃完以后,对身体的健康非常不利,关于这个问题,我们一起来探讨一下,你家炖肉的时候,这些泡沫吃了,还是扔了呢?炖肉时,煮出的泡沫能吃吗?可能多数人不清...

    标签: 2020-08-06 阅读全文
  • 降血脂,吃油越少越好?错!营养专家的正确饮
    降血脂,吃油越少越好?错!营养专家的正确饮

    高血脂是一个隐匿的“杀手”,因为平时不痛不痒,在早中期很少有外在的表现,却是动脉粥样硬化的重要危险因素,一旦病发,最常见的结果是脑中风、冠心病、肢体缺血甚至坏死等,非死即残的病例数不胜数,由此诱发的心脑血管疾病死亡人数,每年远超300万人。很多人觉得自己平常蛮注重饮食健康的,炒菜油放得很少,肉吃得也不多,饮食上已经尽量做到清淡了,想不明白怎么会得了高血脂?本期BTV养生堂头条专栏,特邀北京安贞医院...

    标签: 2020-08-05 阅读全文
  • “阿托伐他汀”用药注意事项,有正在服用的好
    “阿托伐他汀”用药注意事项,有正在服用的好

    阿托伐他汀作为治疗高胆固醇血症和预防心血管疾病的一线用药,使用率一直很高。因此,了解和关注有关阿托伐他汀的一些用药注意事项,对合理安全用药,意义重大。临床应用高胆固醇血症就是我们通常说的高血脂症,对于原发性的高脂血症,包括家族性的高脂血症以及混合性的高脂血症患者(总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯都高的情况),如果通过饮食和生活调节,降脂效果不理想,可以服用阿托伐他汀来调节血脂,临床数据表明,...

    标签: 2020-08-05 阅读全文
  • 养筋就是养足你的肝气,自然百毒不侵!
    养筋就是养足你的肝气,自然百毒不侵!

    肝脏是人体非常重要的解毒器官,肝如果不好,脸色就会很差,肝脏健康的人面色红润有光泽,肝不好的人则是相反。体内有毒素的堆积,脸上就会出现黑眼圈等……非常影响美观,同时这也是身体不健康的表现。所以今天就给大家分享一个揉地筋的养生功:揉"地筋",养肝气《黄帝内经》云:“肝者,其充在筋;肝气衰,筋不能动。”因此,观察“筋”的表象,可帮助我们判断肝气的状态,坚持按揉“筋”,能养肝护肝。道宗秘...

    标签: 2020-08-05 阅读全文
  • 养生的秘法:学会辨别谁在滋养你的能量,谁又
    养生的秘法:学会辨别谁在滋养你的能量,谁又

    在你身边可能会有两种人:一种让你觉得很舒服、很滋养,另一种让你觉得消耗、很疲惫。前一种人给予别人能量,后一种人吸收他人的能量。你知道哪些人在吸收你的能量吗?谁在吸收你的能量你有过这样的体验吗?有的人走近你,还没说话,你的身体就已经开始感觉不舒服了,不知道为什么就是觉得哪儿不对劲?跟这人聊天20分钟后,放松下来感觉身心特别疲惫,好像被掏空的感觉。注意了,这个人可能是吸你能量的人(Energy Suc...

    标签: 2020-08-05 阅读全文
  • 补钙应该这样吃!补钙食物排行榜,你都知道哪
    补钙应该这样吃!补钙食物排行榜,你都知道哪

    很多人都觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿。但这种看法显然是——错的!人的骨密度在 25 岁左右达到顶点,然后在 30 多岁就开始缓慢下降。趁年轻补补钙,让骨质打好基础,未来患骨质疏松的风险就会小一些。所以,无论是孩子、青年、中年、老年,补钙不能停。别急,你先放下手里的钙片!对于补钙,还是应该从每天的饮食做起,吃点好吃的来补钙,多幸福啊。虾皮、骨头汤不补钙说到饮食补钙,许多人第一反应都是来点虾皮、骨...

    标签: 2020-08-05 阅读全文
  • 1套颈椎护理操,11个动作,个个都实用,每天9分
    1套颈椎护理操,11个动作,个个都实用,每天9分

    随着电脑和手机等通讯工具的提升,各种低头族人群越来越多,长时间的低头保持一个姿势,让我们自身的身体骨骼承受了很多不必要压力,造成严重的脊椎病和颈椎病。颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限,往往都是由于神经根受压刺激导致的,一般会有触电样的感觉,同时伴有手指麻木,肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常,但无肩关节活动障碍。长期不良的习惯还会导致脊椎变形,显得整个人都很没精神而且这颈椎病的坏处还不少,来...

    标签: 2020-08-05 阅读全文
  • 隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜卤肉?哪些能放
    隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜卤肉?哪些能放

    到了春季,很多上班族都喜欢自己带饭吃,但因为春季温度高,公司内又没有冰箱可以储存剩饭剩菜,亚硝酸盐中毒怎么办?除了隔夜菜、隔夜水、隔夜茶、隔夜卤肉,到底哪些可以放心吃呢?首先看下水资源,隔夜水和隔夜菜,有些人害怕食物中毒,对于隔夜的食物一概不碰,如果你个人比较节约,对于隔夜水和隔夜茶,剩下后用来浇花是没问题的。但不用担心亚硝酸盐的问题,据大量调查显示,存放24小时后的茶水,亚硝酸盐含量都在健康范围...

    标签: 2020-08-04 阅读全文
  • 60岁老人患糖尿病21年,血管依旧很好,医生:只
    60岁老人患糖尿病21年,血管依旧很好,医生:只

    老王60岁了,在他39岁的时候,他被确诊为糖尿病,现已经21年了。当时老王和他的家人看到这个诊断报告之后,都瘫坐在了地上,妻子只能痛哭。很长时间老王都意志消沉,直到医生单独和老王聊了很久,并给了老王5个建议,他决定试试看。而随着老王在这21年的控制血糖之下,没有任何并发症的出现,医生把总结了的控制血糖方法(除了按时吃药之外),分享给了糖友。1.注意饮食都说糖尿病是吃出来的,这话其实很有道理。据研究...

    标签: 2020-08-04 阅读全文
  • 颈动脉容易堵,中风多半因为它!这样做,避免
    颈动脉容易堵,中风多半因为它!这样做,避免

    我们的大脑是一个对血供要求非常高的器官,如果供应大脑的血流减少了,大脑就会停止工作,引发中风,更严重的是引起死亡。那什么情况下,供应大脑的血液会减少呢?当然是供应大脑的血管发生了狭窄、堵塞。颈动脉就是大脑供血的主要血管之一。当颈动脉有斑块,这些斑块占据了血管的腔,就造成了血管的狭窄。就好像我们的水管一样,里面沉积了大量的水垢,水流就不通畅了。不稳定的斑块更容易破裂,引起脑中风当然,并不是有了斑块就...

    标签: 2020-08-04 阅读全文
  • 远离这三类高热量的食物,正确的吃法帮你快速
    远离这三类高热量的食物,正确的吃法帮你快速

    糖醋排骨、干煸豆角、干锅菜花……这些是不是你喜欢吃的菜?很多小伙伴们都知道,油炸的食物不能吃。可是你知道吗,即便名字里没有“炸”字,菜里仍然可能有很多油!邱医今天就给大家讲讲,哪些食物是你常吃的,但是却含有超高的热量!第一类:干锅、干煸、红烧类菜红烧、糖醋、干煸类的菜通常要先用油炸过,而干锅类的菜品,几乎是泡在油里的。一筷子菜等于一勺油。这些菜吃起来挺香,你是不是一直挺喜欢吃这类菜的?第二类:带肉...

    标签: 2020-08-04 阅读全文
  • 想要肝脏好,戒掉这4个坏习惯,好肝自然就来了
    想要肝脏好,戒掉这4个坏习惯,好肝自然就来了

    肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的有毒物质都依靠肝脏来解毒。那大家想一下,如果你把肝伤坏了,肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,体内的毒素和脂肪就会越积越多,从而就诱发一系列的肝脏问题。可以现在的很多人都在时时刻刻伤害着自己的肝脏,可是他们却不自知,究竟生活中那些行为是伤肝的呢?哪些伤肝行为在日常中比较常见?一、经常熬夜熬夜是目前很多人比较常见的一种现象,大多数人因为工作或者是玩乐而让自己熬夜通宵,...

    标签: 2020-08-04 阅读全文
  • 水果再好,也不要这样给孩子吃水果!
    水果再好,也不要这样给孩子吃水果!

    这两天气温回升,宝宝喝水量都增加了。可娃不爱喝“没味道的水”,于是为了让宝宝不闹腾,就给宝宝倒了杯饮料,想着反正就给他喝一次,应该不要紧的...麻麻们或许认为,果汁酸酸甜甜,富含维生素,「一杯果汁 = 10 个水果」营养精华满满,堪称营养健康的好选择?事实上,果汁真没想象的那么营养,不推荐孩子日常饮用,更不适合 1 岁以下的宝宝。就算在家久了稍微放纵一点,但坑娃的事咱还是不能做呀!饮料并不可怕,可...

    标签: 2020-08-04 阅读全文
  • 头发多久洗一次最健康呢?难怪头发越洗越油
    头发多久洗一次最健康呢?难怪头发越洗越油

    洗头发是人们日常生活中经常做的一件事情,也是头发护理的重要方法。头发多久洗一次最健康?托尼老师:超过“这个数”,难怪头发越洗越油!油性发质其实要想了解头发多久洗一次头比较好,首先就要了解头发的发质,对一些油性发质人群来说,头发一般都比较细软,如果一天不洗头的话,就会导致头发发油的非常厉害。对于油性发质来说,1~2天洗一次头即可,这样能够帮助清除多余的油脂,避免影响发根,导致出现严重脱发的情况,这样...

    标签: 2020-08-03 阅读全文
  • 鸡蛋最有益心脏的吃法,快来了解一下
    鸡蛋最有益心脏的吃法,快来了解一下

    近期发表于《美国医学会杂志(JAMA)》的一项大规模研究把对象瞄准了“鸡蛋”,研究发现,吃更多鸡蛋的人群,心血管疾病和死亡风险显著增加。研究一经发布,立刻在学术界引起热议,关于鸡蛋与胆固醇的争议似乎又卷土重来!专家学者们“引经据典”讨论的不亦乐乎,作为老百姓的我们却傻了眼,这鸡蛋究竟还能不能吃了?吃个鸡蛋咋就这么难呢?多吃俩蛋难道真的就离“中风、心脏病发作、过早死亡”更近一步了吗?本期,Emma就...

    标签: 2020-08-03 阅读全文
123456尾页