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抑郁症是心理还是生理问题?

抑郁症已成为我们这个时代的“流行病”。 每隔一段时间,社交媒体上就会出现关于抑郁症的新闻:自杀、遗书、中学生、情侣……各种关键词吸引着大众的眼球。 据国际卫生组织,抑郁症已成为世界首位致残疾病,全球约3.5亿患者,危害程度甚至超过心血管疾病、糖尿病等慢性病。 而由于大众的不了解,抑郁症常常背负着“污名”,这让患者的心理负担...

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  • 大睡一觉 缓解心理创伤
    大睡一觉 缓解心理创伤

    美国华盛顿州立大学医学院科研人员发现,创伤后立即大睡一觉可能会减轻负面后果,研究发表在《科学报告》上。 研究人员对老鼠进行一系列实验,以考察睡眠欠佳与创伤后应激障碍(PTSD)之间的联系。PTSD患者经常会经历噩梦和其他类型的睡眠障碍,如频繁醒来和失眠。这些睡眠障碍可能导致进一步的认知功能障碍,并加重创伤后遗症。因此,研究人员想探索修复与创伤暴露相关的睡眠障碍是否有助于减轻症状。 研究人员将遭遇创...

    标签: 2020-12-04 阅读全文
  • 压力、肥胖、熬夜成“伤心”重要因素
    压力、肥胖、熬夜成“伤心”重要因素

    近年来,心脏疾病年轻化趋势明显。专家表示,这与当下年轻人的生活方式有很大关系。专家呼吁,保持健康的生活、工作方式,同时把握黄金救援时间,尽最大可能减少不测事件发生。 “心脏疾病的年轻患者中,多是经常熬夜、工作压力大、肥胖的人。”东南大学附属中大医院心血管内科副主任陈立娟说,高糖高脂的食物吃多了易发福,外加不运动,导致大量脂肪堆积,血液循环量不断增加,加重心脏负荷。长期处于高...

    标签: 2020-12-02 阅读全文
  • 爱吃甜食反而加重抑郁
    爱吃甜食反而加重抑郁

    冬季是抑郁症高发季节,一些抑郁症患者也会吃更多甜食。美国堪萨斯大学临床心理学家近日发现,摄入太多的糖不仅增粗腰围,而且加重抑郁症症状。 研究人员分析了全球一系列有关摄入糖分对生理和心理影响的数据,发现有相当多抑郁症患者全身性炎症水平较高。由于食用过量糖会增加低度炎症,其产生的激素直接导致大脑进入重度抑郁症的状态。 吃糖太多对体内微生物的影响也是抑郁症诱因之一,因为有些微生物在糖分较多环境中&ldq...

    标签: 2020-11-26 阅读全文
  • 失眠并非都是精神问题,还有几个原因你知道吗
    失眠并非都是精神问题,还有几个原因你知道吗

    几乎每个年龄段的人都会出现失眠问题,睡眠质量下降的原因是多方面的,并且相对于其他疾病来说,失眠发生的原因也更加复杂。但是由于现代生活节奏较快,因此失眠常常被很多人误认为是精神疾病,很多长期失眠的患者为此也感到较早难安。 失眠是由哪些因素引起的? 1、饥饱不定 这是现代人的饮食习惯,很多年轻人常常夜间才吃第一顿饭,或者有一部分减肥的女性只吃菜不吃饭,甚至长时间节食减肥。此时会直接影响到气血平稳和健康...

    标签: 2020-11-13 阅读全文
  • 孩子被判定为自闭症,家长不要绝望,分享2个好办法!
    孩子被判定为自闭症,家长不要绝望,分享2个好办法!

    上大学的时候,曾经和小伙伴们一起去做爱心志愿者,当时遇到一个让我印象很深刻的小男孩,大约10来岁,长得白白净净,瘦瘦的,眼神总是飘忽不定,尽管一天相处下来,能和他对视的次数却寥寥无几。 在大多数时间里,他都是独自一人,不与别的小伙伴有肢体接触,也没有语言上的沟通,总是安安静静地在一个角落里,沉迷于自己的世界,不理会周遭吵闹的声音。 和其他的小孩相比,显得如此地与众不同,这些常人看起来“...

    标签: 2020-11-11 阅读全文
  • 高三女生写13个对不起后自杀!
    高三女生写13个对不起后自杀!

    2020年4月,陕西安康市平利县中学17岁高三女生徐某某因模拟考试成绩不理想中午离校后失踪,死前留下13个“对不起”,并于第二天上午被家人在老家房屋中发现因天然气中毒死亡。 当日徐某某从学校走失长达10个小时,平利县中学未及时发现并告知家长,直到晚上放学才发现失踪,班主任称忘记跟家长联系。 而在寻找过程中校方未作出妥善处置,错过了最佳寻找时间,导致徐某某自杀身亡。事发后,家...

    标签: 2020-11-07 阅读全文
  • 抑郁症是心理还是生理问题?
    抑郁症是心理还是生理问题?

    抑郁症已成为我们这个时代的“流行病”。 每隔一段时间,社交媒体上就会出现关于抑郁症的新闻:自杀、遗书、中学生、情侣……各种关键词吸引着大众的眼球。 据国际卫生组织,抑郁症已成为世界首位致残疾病,全球约3.5亿患者,危害程度甚至超过心血管疾病、糖尿病等慢性病。 而由于大众的不了解,抑郁症常常背负着“污名”,这让患者的心理负担...

    标签: 2020-11-04 阅读全文
  • 10月10日精神卫生日 我国抑郁症患病率达2.1%
    10月10日精神卫生日 我国抑郁症患病率达2.1%

    10月10日是世界精神卫生日,有多少人知道呢?这个日子是由世界精神病学协会发起的,世界各国每年10月10日都会准备各种宣传活动,促进精神健康。抑郁症是精神类疾病的一种,每年都有不少人因为抑郁症而自杀死亡,或者说轻生未果被救回来。据了解得知,我国抑郁症患病率达2.1%,可想而知,每天有很多人都遭受着抑郁症的折磨,为了尽早治愈,患者们要配合治疗,同时做好自我调节。 我国抑郁症患病率达2.1%: 据统计...

    标签: 2020-10-14 阅读全文
  • 详解鸡皮疙瘩产生的真正原因
    详解鸡皮疙瘩产生的真正原因

    如果你曾经想知道为什么我们会起鸡皮疙瘩(goosebump),那么有很多人和你一样---查尔斯-达尔文也是这样想的,他在他的进化论著作中思考过鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩可能会保护皮毛厚实的动物免受寒冷的侵袭,但我们人类似乎并没有从这种反应中得到多少好处,那么为什么它一直会在进化过程中被保留下来呢?在一项新的针对小鼠的研究中,来自美国哈佛大学和中国台湾大学等研究机构的研究人员发现了其中的原因:引起鸡皮疙...

    标签: 2020-07-29 阅读全文
  • 小儿装病鉴别指南:孩子胸闷老不好,可能是……
    小儿装病鉴别指南:孩子胸闷老不好,可能是……

    “吾辈道何穷,寒山细雨中。儿童书读懒,果栗树将空”。原来,从古至今,小孩子读书偷懒是亘古不变的主题。时至今日,为了让孩子学习,和孩子们斗智斗勇的过程中,父母们动辄被气得心律失常。更有“机智”的熊孩子深谙装病之道,以此来逃避上学、考试、写作业。去年临近寒假时,我院儿科门诊便收治了这样一个小患者。穿着校服,神情萎靡,主诉心脏不舒服,并频繁地出现喘...

    标签: 2020-06-21 阅读全文
  • 神经衰弱有什么症状表现容易变得敏感
    神经衰弱有什么症状表现容易变得敏感

    神经衰弱有什么症状表现呢,平时在生活中其实神经衰弱是经常会出现的一些症状,当然,造成这一类情况的原因是有很多的,表现也是不一样的,对于这一类的病情很多人其实是不太清楚怎么回事的,也是想要详细的了解看看,那么带着这个问题让我们一起来了解一下吧。神经衰弱的症状表现如果说人们有神经衰弱的症状表现,那么最常出现的就是精神上的衰弱以及患者会变的特别的敏感,比如说一些脑神经衰弱的人们表现出来的是一些对外界...

    标签: 2020-06-21 阅读全文
  • 爱发呆的人更聪明一起看看发呆好处
    爱发呆的人更聪明一起看看发呆好处

    更多人都认为爱发呆的人都是不聪明因为爱发呆的人基本上都是注意力不集中的人不能够专注一某一件事。然而经研究表明爱发呆的人往往更聪明,爱发呆他们往往能够另辟蹊径,发现一条别人不曾有过的路。取得不一样的成就。今天我们就来聊一聊爱发呆的人是否更聪明以及发呆有什么好处?爱发呆的人更聪明吗?从小到大,家长和老师们总是要我们专心。但是偏偏你爱发呆,容易走神。是不是说发呆就是负面的。其实不然,心理学家们认为爱...

    标签: 2020-06-21 阅读全文
  • 叫醒梦游者会导致死亡吗?其实事实是这样
    叫醒梦游者会导致死亡吗?其实事实是这样

    梦游,一种充满色彩的行为,很多的艺术作品中都对梦游有所描述。有电影曾经描述过,有人晚上睡觉梦游杀人,早上醒来什么什么都记不得的故事。而坊间传闻如果看见梦游的人,不能把他们叫醒,轻则精神错乱,重则导致死亡。这些事情究竟是真实的,还是子虚乌有。今天让我们来看一看。叫醒梦游的人会导致其死亡?并不会很多人第一次看到梦游的人,都觉得很恐怖,整身汗毛都竖立起来,感觉像是看见了丧尸一样。虽然想要叫醒他(她...

    标签: 2020-06-21 阅读全文
  • 睡家中醒来在山上梦游是病吗
    睡家中醒来在山上梦游是病吗

    女子本来晚上在家里睡觉,结果第二天家人在楼梯口的地方找到了她,而她还在睡梦中。家里人很奇怪,这究竟是怎么回事?于是问这位女子,可是这位女子的回答更是令人担忧。她回答说,我是睡在家里的。可是天快亮的时候醒来去发现自己在一座山上,旁边都是草,心里有些害怕,于是就开始往家走,可是走到楼梯口的时候特别的累和困倦,就在这里睡着了。后来家人怀疑女子是梦游,也就是夜游症。夜游症是一种正常的生理现象,因为绝大多...

    标签: 2020-06-21 阅读全文
  • 精神紧张怎么办这样做能放松情绪
    精神紧张怎么办这样做能放松情绪

    生活中大家是否有是会出现精神紧张的情况?面对这种情况大家应该怎么办呢?紧张的情绪我们常人是很少会出现的,只要在遇到一些非常重要的场合时,才会感觉到有点紧张、羞涩。但是对于某些人来说,紧张是一种很常见的情绪,每天都会发生。精神紧张怎么办?精神紧张的害处是什么?想知道就请继续看下去哦!精神紧张怎么办全身放松在面对自己比较担心的事情时,要首先从心理上去放松,告诉自己没有什么大不了的,自己能够处理好...

    标签: 2020-06-20 阅读全文
  • 过节时孤巢老人如何调节心理
    过节时孤巢老人如何调节心理

    孤巢老人如何调节心理老年人最怕的就是孤独,然而在过年期间欢庆热闹的时间段里是老年人最快乐的日子,然而快乐日子总是短暂,老年人的心理状态也会随之失落起来,那么单身老人应该如何调节自己的心情呢?生活境遇遭受变故的人回想以往生活中的情景或同别人相比,感到反差很大,不良情绪就会“如影随形”。如果心理得不到及时的、新的安慰来满足,压抑不能及时地宣泄,大脑皮层会处于一种极为强烈抑制...

    标签: 2020-06-20 阅读全文
  • 男孩被送戒网瘾死亡戒除网瘾要正规
    男孩被送戒网瘾死亡戒除网瘾要正规

    男孩被送戒网瘾死亡,于是,孩子的父母将这所学校告上了法庭。这究竟是怎么回事?孩子怎么会突然死亡?我们来了解一下事情的经过。这个男孩子叫李翱,从去年初就辍学在家里呆着,他特别喜欢打游戏,上网成瘾,而且不听父母的管教,经常出入网吧,甚至会连续十几天不回家,家里人拿他没办法,眼看着他辍学半年时间了,家里人非常着急,后来别人提醒他父母要采取一些方法帮助孩子戒网瘾,于是,他的母亲就上网搜索戒网瘾的学校,就...

    标签: 2020-06-20 阅读全文
  • 挫折背后意味着一份成长
    挫折背后意味着一份成长

    好朋友小易三个月前去了一家久负盛名的快消公司上班,既然是久负盛名,自然期待很高,能成为其中的一员,每天都欢天喜地。可没过多久,我发现她每天发出的微博都显得疲惫不堪,困难重重,每天都在给自己打鸡血般的鼓励自己。我们聊过很多次,她跟我讲了很多故事来表达自己的不习惯和不认同。起初,我拿出我的鸡血大法来鼓励她,改变自身,适应环境,开放心态,投入到新的环境中去,坚持坚持再坚持,挺住挺住再挺住。这是我一贯...

    标签: 2020-06-19 阅读全文
  • 高三学生抓鱼解压高考前如何解压
    高三学生抓鱼解压高考前如何解压

    为了帮助学生和老师们缓解压力,云南的一所学校开展了一次徒手抓鱼的活动,这次活动就是为了帮助学生解压,越到高考前越要保持很好的心态和状态,因此,学校的教务处举办了这样的活动。5月25日,抓鱼大赛举行,全校共有23个班级1400多人参加这次活动,大家都是徒手抓鱼,结果总共抓到了580条鱼,学校又将这些鱼做成了菜肴给参赛的学生们奉上了一顿美餐。这次活动特别受欢迎,孩子们通过参加这样的活动愉悦了心情,精...

    标签: 2020-06-19 阅读全文
  • 孩子心理压力过大会导致长不高
    孩子心理压力过大会导致长不高

    虽然目前城市孩子的营养状况普遍较好,身体发育也比较好,但仍然有部分孩子因为各种原因身体发育比正常的孩子要迟缓,必须引起家长的重视。专家表示,儿童成长障碍成因较复杂,切记不要给孩子太大的精神压力,同时需要及时到专业的医院诊断出原因,否则不仅无助于解决问题,还可能错过了孩子恢复身高的最佳年龄。一般来说,孩子在4、5岁的时候就可以发现身材矮小的问题孩子个矮,要到医院查原因据专家介绍,如果你的孩子是班...

    标签: 2020-06-19 阅读全文
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