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韩国女星宋侑庭自杀身亡!自杀者是怎么想的?
热门韩国女星宋侑庭自杀身亡!自杀者是怎么想的?
1月25日,据韩媒报道,女演员宋侑庭在本月23日做出了极端的选择,自己结束了生命。葬礼在亲朋好友参加的情况下举行。宋侑庭的出殡日期是今天(25日)。宋侑庭在演员身份之外,还有一个职业是美妆模特,她的自杀去世,让外界非常意外。 宋侑庭1994年出生,今年才26岁,她在去世之前,还在社交网站宣传自己的作品,个人账号也没有表达任何异常的情绪,晒出的自拍照也是带有笑容,所以很多网友猜测,宋侑庭的自杀是不是
热门2019年我国抑郁症患病率达2.1%!你离抑郁到底有多远?
世卫组织已经将精神疾病纳入到五类重大慢性非传染性疾病中。 国家卫健委疾病预防控制局局长常继乐介绍,在心理健康促进方面,我国已经比较明确地提出了政府、社会、家庭、个人四方责任。 据统计,抑郁症的平均发病年龄在32岁,正值人生最为美好的黄金期,但抑郁症也可侵袭任何年龄层,人际关节单薄、自我要求太高、性格执拗的人容易患抑郁症,而老年人因长期孤单、慢性病的长期折磨更是抑郁症的高危人群。 专家表示,很多人会
    • 有些人笑着却想自杀……抑郁症早期有4个征兆
      有些人笑着却想自杀……抑郁症早期有4个征兆

      我不高兴、我已经好久没笑过了、我感觉压力好大、生活真的太累了、我总是没办法好好睡觉、我感觉我生病了但却检查不出病因…… 生活中,你是不是经常会发出这样的感慨?当你出现这样的心情时,你可能觉得自己是心情不好,过一段时间就好了,但你有可能患了抑郁症而不自知。 随着生活方式的改变,以及生活节奏的加快,人们的生活压力变得越来越大,负面情绪也变得越来越大。上学时你是一名阳光活泼开...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-22
    • 对异性有好感算喜欢吗 有这4种感觉说明你已经对TA动了情
      对异性有好感算喜欢吗 有这4种感觉说明你已经对TA动了情

      漂亮的感觉 俗话说情人眼里出西施,所以在有爱情的时候,你一定会觉得对方最好看,即使有别的异性比你爱的对象好看,但对你而言,他(她)才是你心中最美的一个,而且是别人根本无法相比的。 亲切的感觉 当你爱上一个人,你会有一种很亲切的感觉,跟他(她)在一起,你会觉得很舒服,很和谐。你可以信任并依赖他(她)。 他(她)像是一个亲密的家人,甚至可以说,比一个家人更亲密,而且在这亲密里,你更体会到一份温馨的感觉...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-20
    • 女性轻度抑郁症表现 这几点都要注意
      女性轻度抑郁症表现 这几点都要注意

      情绪低落 轻微抑郁症的表现有持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。 焦虑、激越焦虑 焦虑以及激越焦虑,也是轻度抑郁症的一个常见的表现,对于抑郁症患者来说,有百分之七十是患有焦虑症的,常见的情况就是坐立不安,有莫名的惊恐等...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-20
    • 心理怎么才能变得强大 让心理变强大的方法
      心理怎么才能变得强大 让心理变强大的方法

      在苦难中磨炼自己的意志 人的一生不可能一帆风顺,奋斗就像在爬山,要想看到更美的风景,就得承受一路的泥泞,遍地的牵绊。这些都是对自己的考验,要磨炼自己就必须跨过去 坚持心中的目标 每个人的心情总有起伏不定的时候,少计较个人得失,在受打击和质询的时候。一定要坚持自己的初心,要始终记得放弃的后果 向更强大的人学习 他人可以做到的事情,自已也一定可以的,学习优秀的方式方法,如果碰到挫折,也许是自己笨一点,...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-20
    • 生气怎么缓解最有效 注意这4种气生不得
      生气怎么缓解最有效 注意这4种气生不得

      怨气 怨气多因自认为遭遇不公而生,常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚,什么问题也解决不了,而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。 解决方法:情绪激动按头顶 如果感觉自己情绪开始激动,出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时,不妨坐下来按揉一下头顶,在“源头”上把“气”放掉。 位置:头顶有一个重要穴位即百会穴,在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,用双手指按压7秒再松手,连续7次,可缓解症状,提神醒...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-19
    • 产后抑郁怎么调理 六种方法缓解抑郁
      产后抑郁怎么调理 六种方法缓解抑郁

      自我调节 产后的妈妈肯定是会出现很多的不适应,这个时候自己一定要调节好自己的心态,有时候会生气的,但是要懂得去控制,适可而止是最好的抑郁调节方法,一个胡同里面转不出来就很容易犯傻了,要知道生活很美好啊! 多看好事情 很多的孕妈在孕期间总是会担心这个那个的,给自己寻找不开心,在产后也是会看一些不好的新闻,从而影响自己的心情 ,面对这样的新闻请忽略而过,好奇心总是会害死猫的,要知道生活中总是会有不好的...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-19
    • 抑郁症如何自我调节 要做好这6点
      抑郁症如何自我调节 要做好这6点

      音乐疗法 音乐疗法是一种特殊的心理治疗方法,是指利用某些具有特殊旋律的音乐,来缓解或他了解焦虑不安,失眠,等心理症状,病人可以根据自己的病情,爱好,欣赏能力,心境等,在心理医生的参与下,选择具有镇静,催眠, 镇痛,解压或兴奋作用的“音乐处方”。 瑜伽疗法 瑜伽疗法主要是依靠伸展背部,肩部,腹部,臀部和腿部肌肉,造成一定的姿势,扩展身体的运动范围,以此放松神经,增进血液循环,对于缓解焦虑,抑郁,烦躁...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-19
    • 男人情商高有什么表现 情商高的男人是什么样
      男人情商高有什么表现 情商高的男人是什么样

      不抱怨不批评 高情商的人很多时候不会刻意批评和指责别人,也很少抱怨和埋怨。当然,很多时候抱怨和指责都是不良情绪所致,而高情商的人一般喜欢做更有意义的事情,对于没意义的事情都会忽略不记。 热情和激情 高情商的人对生活和工作都保持着热情有激情的态度,自身很容易调整自己的情绪积极态,每天都散发着正能量一般,要知道不良的情绪会直接影响到生活和工作质量。 包容和宽容 情商高的男人更宽容、心胸也会更宽广一些,...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-19
    • 长期焦虑会引起什么 5种严重后果
      长期焦虑会引起什么 5种严重后果

      总是心神不定 长期感到焦虑的人,常常会心神不定、坐卧不安、注意力无法集中、甚至惊慌失措等,而些发展成轻度焦虑症者,还可表现出发作性或是持续性的莫名害怕、紧张、恐惧等,有些情绪会很激动,对什么事情都不满意,还经常会有一种期待性的危险感,觉得灾难降临。 一定会失眠 由于一直处于焦虑的情绪之中,无法控制自己,让神经系统完全的镇定下来,自然很难会有好的睡眠质量,并且,失眠又会加重焦虑现象,进而陷入一个恶性...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-19
    • 抑郁症能喝咖啡吗 抑郁症怎么缓解
      抑郁症能喝咖啡吗 抑郁症怎么缓解

      抑郁症能喝咖啡吗 咖啡也是抑郁症患者要尽量少饮的。因为咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶,可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状,因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。 抑郁症能喝酒吗 抑郁症的人如果在服用抗抑郁的任何药品时都不要喝酒;如果在没有服药的情况下喝酒对他的情绪会有一定的影响,喝酒后人的神经系统兴奋导致情绪不稳定,会刺激他一时兴奋,酒醒后抑郁情绪会加重,且容易喝...

      来源:人生 标签: 时间:2021-03-18
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    • 追MM秘笈:女人最容易动心的8个时刻
      追MM秘笈:女人最容易动心的8个时刻

      极度疲惫的时候 女性在遭受挫折,或心理疲劳时较易接受男性的情意,这也就是为什么有些女性在失恋后,会很容易接受另一段感情的缘故。另外,女性在激烈运动后感情会急剧失控,这时候你对其加以温情的照顾,也会容易打动她。 听觉刺激产生效果的时候 女人都是视听动物,当两人情话说得情意绵绵时,女人的心这时候可能已软得一塌糊涂,很容易就产生了情意,你这时候再加把力,便是求婚等的 好时 机。 男性对视觉的刺激比较敏感...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-31
    • 容易导致抑郁的十大职业
      容易导致抑郁的十大职业

      抑郁的十大职业 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400> 1、餐馆服务员 餐馆服务员不仅薪水低,工作累,还被客人呼来唤去。尤其餐馆女服务员,2010年抑郁发病率高达15%,比普通工人高5%。 2、护工 11%的护工患有抑郁,因为他们需要给患者喂饭、洗澡等,但这些人通常...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-31
    • 办公室舔冰棍或构成性骚扰
      办公室舔冰棍或构成性骚扰

      近日,芬兰律师协会给喜欢吃雪糕的美女们敲响了警钟,指出如果在办公室吃雪糕可千万得注意了,如果吃得太挑逗则可能会因对其他同事构成性骚扰而面临指控。无独有偶,今年早些时候,一名加拿大警官在演讲中建议女学生不要穿得像“荡妇”,以免被性侵犯,然而这番言论最后引起了世界范围内的“荡妇游行”以示抗议。 的确,在一般人看来,包括性骚扰在内的性侵犯中,女性都是受害者。然而当社会上出现越来越多对此不同的声音时,到底...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-31
    • 揭穿男人刻意隐藏的癖好
      揭穿男人刻意隐藏的癖好

      男人“就好 这一口”集锦:这是一套适合任何国度、任何成熟年龄的男人的集锦。作为女人,如果你在这一册集锦里找不到任何一条属于你的他所具备的特点,那么,我们也许只能遗憾的说,你找到了一个火星人。而在你对号入座时,我们也要通知你:这其实没什么感到骄傲的,你找到了一个很正常的男人。如果你从中还发现了更多他所热爱但还未实施的,那么恭喜你:你找到了一个在体格到本能品位上都非常健康的好男人! 集锦一:裸睡 说明...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-30
    • 名人说婚姻:我们怎么对待丈夫?
      名人说婚姻:我们怎么对待丈夫?

      王馥荔:夫妻之间没有高低之分,退一步反而会海阔天空,赢得幸福的婚姻。我和丈夫之间就形成了这样几条不成文的规矩:吵架或顶嘴不要过夜,不要睡沙发;大家有什么都要互相坦诚地来交流、沟通;如果一个人在外、一个人在家的话,要互相报喜不报忧。 杨澜:我认为婚姻最坚韧的纽带不是孩子,不是金钱,而是精神上的共同成长。爱情有时候也是一种义气,不光是说这个人得了重病,或者他破产了你仍然跟他在一起。还有另一种是,当他精...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-30
    • 大男子主义――传统男对老婆5大不讲理
      大男子主义――传统男对老婆5大不讲理

      一、老婆就应该做饭洗衣带孩子 受传统保守思想后遗症的影响,以及大男子主义做祟,“男主外,女主内”是天经地义的事情,女性包揽家务的观念在中国人心中有很深的基础。即使看着老婆忙里忙外,自己品茶看报悠闲,并不会觉得有点愧疚,反之心安理得。饭来张口,衣来伸手。 二、老婆就应该我让干啥就干啥 男女都是历史文明的缔造者,然而女人的地位除了母系社会时期以外,一直处于低下。中国古代妇女更是受“三从四德”束缚,三从...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-30
    • 从亲吻类型看出他的真心
      从亲吻类型看出他的真心

      女人其实可以从亲吻类型看出他的真心!你男人的爱很少通过语言来表达,让他们将“我爱你”挂在嘴边不太现实,比起说话,他们更倾向于身体力行,情动之处,直接紧紧抱住你来一个深情之吻。从他吻的方式及动作中,可以窥见他对你的爱有多深。 一个亲吻包含着无尽的信息,在倾泄欲望的同时,也是一种爱的表达,一个男人爱一个女人,他会吻她,不爱一个女人也可能会吻她,不同的亲吻方式与亲吻部位都代表着男人不同程度的爱。 征服之...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-30
    • 口述:女人怎样对待外遇丈夫
      口述:女人怎样对待外遇丈夫

      10年前我和姜涛结婚时,住在北京牛街一间15平方米的平房里,那是我的出生地。其实我父母在城西有套宽敞的三居室,可酷爱自由的我们不愿受约束,而我俩都在民企上班,薪水又不稳定,不想贷款买房,于是便挤在“鸽子窝”里享受二人世界。 我们自己刷墙贴地砖,把旁边的小厨房重新改造。在狭窄但却温馨的小家里做美食,晚上恩爱缠绵,日子过得幸福而快乐。 但宁静的生活自从女儿出生,我们搬到父母家后开始混乱了。 “你们洗澡...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-30
    • 上班族正确午睡有益身体健康
      上班族正确午睡有益身体健康

      忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 夏天为什么会犯困? 夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午时分烈日当空,此时人体血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-29
    • “奔四”男是女人婚嫁最好对象
      “奔四”男是女人婚嫁最好对象

      我有一女闺蜜,与其中一位曾经相恋数年,据她反映:对方曾经反复强调自己工作辛苦,没心情恋爱,没心情结婚云云,她疑惑地问我:难道真的是青春无敌? 其实,“奔四”的男人正值家庭、社会中流砥柱期,确实很有可能因为忙碌忽视幸福,一般常见原因有如下三条: 1.太忙,忙得连去相亲的时间也没有; 2.认识一个人之后就要请她去看电影、吃饭,这种太耗时间; 3.和工作上的男性伙伴一起去喝酒,比和女生一起更快乐。 这些...

      来源:婚恋 标签: 时间:2021-03-29
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    • 想跳槽之前你要做好这10件事
      想跳槽之前你要做好这10件事

      Step1:要跳的值得,你必问新东家的5件事 知名的公司不一定是适合你的公司,最重要的是,你和新工作究竟能不能“气味相投”?破除“下一个会更好”的想象,你需要问清楚,想明白,才不会枉然白走一遭,还赔上自己的生涯。 1.职位出缺的原因 面对自己可能接手的职位,应征时得问清楚:“这个位置出缺的原因是什么?”是原来职位的人升职、调配...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-21
    • 引起失眠原因有哪些呢
      引起失眠原因有哪些呢

      引起失眠的原因中最重要也是最常见的就是心里以及精神因素,它约占慢性失眠患者的半数。心理因素,例如情绪紧张不安,心情抑郁,过于兴奋、生气愤怒等能引起失眠。短时间失眠,常是因环境应激事件引发,而一旦这种应激逐渐消退,就可恢复正常睡眠;而长期失眠者,忧虑是失眠的最常见的病因。 适宜的睡眠条件与环境,对于失眠者来讲是非常重要的。如乘飞机到异地而造成的时差性失眠,噪声造成的失眠,在城市中极为常见。疾病造成的...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-21
    • 你跳槽理由都充分准备了吗
      你跳槽理由都充分准备了吗

      1、 薪资不到位 穷则思变,这也许是跳槽者使用最多的一条理由。“老板不加薪,自己加”的想法,已经深深植入那些实力派白领的头脑。如果新工作的薪水比现在的公司高,又具挑战感,或者有发展晋升空间等等,那真是何乐而不为呢? 2、工作环境、文化不尽人意 没有良好的企业文化、工作环境,相信这个公司也好不到哪里去。现在越来越多的公司非常注重企业文化氛围的创建,树立“公司??家...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-21
    • 你是不是泡沫人才中的一个呢
      你是不是泡沫人才中的一个呢

      时下正值新一轮人才“跳槽”高峰期,是否每个人都适合选择现在跳槽呢?业内专家提醒说,三类“泡沫人才”在人才市场上最易受挫。 精心包装、自吹自擂型 许多求职者为了满足用人单位对文凭、证书、交际能力、管理能力、工作经验甚至相貌等的要求,不惜血本进行“包装”,殊不知这样总会露出“马脚”。 一家大型民营企业急需能...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-21
    • 看你在职业是否需要跳槽呢
      看你在职业是否需要跳槽呢

      阿玮,在一家从事销售医疗器械的公司工作。在这家原先规模不大的公司任职的7年中,公司迅速成长成熟,位于同行业企业中比较领先的位置。对于这家公司,阿玮充满了感情:因为公司的培养和给予机会,加上他自己的能力和实力,阿玮由一名普通的销售,一步步晋升为该公司的华东地区销售经理。所以,这家公司,是阿玮职业生涯迈入成功行列的铺垫。 阿玮在同行业中的成功,引起了其他公司的青睐,于是,猎头们纷踏而至。其中一家公司开...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-21
    • 心理沟通最重要先喝陌生人说话
      心理沟通最重要先喝陌生人说话

      “给你摆摆我的故事嘛。我出生在上海,妈妈和妹妹在几十年前失散了……”23日,王大爷躺在省肿瘤医院的病床上,神情兴奋地倾诉着。 因为在医院已呆了快8个月,反复染上“倾诉饥渴症”的王大爷说,自己心里很孤单,想跟人摆摆龙门阵…… 喜欢和陌生人说话 在一个10多平方米的病房内,老人半卧在病床上。病房摆着...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-21
    • 职场点评跳槽的N个不利想法
      职场点评跳槽的N个不利想法

      宁停三分不抢一秒 想法一:小绍经过一番深思熟虑决定跳槽了,可具体行动时却一等二看三慢行,欲走还留。 点评:对于小绍这种想法无疑是对工作机会的一种浪费。既然决定要跳槽了,那么,就要立马行动,决不耽搁一秒。否则工作上会因思想停顿而无法进步。如果你要离开原单位的风声早就传 开了而你却迟迟未见行动,那必然又会引起同事们的一番议论。 给点挽留就灿烂 想法二:周健终于抖胆敲开了主管紧闭的大门,可面对主管不经意...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-21
    • 揭秘!跳槽会带来多大损失
      揭秘!跳槽会带来多大损失

      1、荒废自己所学的专业 根据调查统计,现代人更换工作岗位的时间和周期大大缩短,许多人2年就换一次岗位,特别是那些年轻的求职者每半年可能就要换一次岗位。尽管社会目前需要那些具有复合功能和通用功能的人才,不过社会经济的健康发展主要还是由那些具有相当高水准的专业人才来支撑的。大家不妨把眼光投放到世界上那些著名的企业,这些企业之所以能够不断发明出获得专利的最新产品,这与这些企业拥有许多各种高、精、尖的专业...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-20
    • 别忘了时刻为跳槽做好准备
      别忘了时刻为跳槽做好准备

      不知道,企业老板或部门主管看到这个标题会怎么想。是担心员工某一天离职,还是心里骂员工不敬业呢? 作为一名员工,看到这个标题又该想些什么,又该做些什么呢? 先还是说一个小故事,名字叫“请你做好最后一天”。或许很多朋友都看过类似的故事。 故事大致是说:A君以绝对优势应聘上了某公司的某个职位,信心十足,对未来也充满了希望。但实际工作让他感觉到:时间太紧,事务繁忙,没有一点自由空间...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-20
    • 中国人跳槽主要靠托人吗?
      中国人跳槽主要靠托人吗?

      一项调查显示,中国人更换工作的频率已经越来越快,而新工作主要是靠“托人”找到的。与老一辈人相比,中国的年轻人正在越来越快地变换着职业,平均5年换一次工作,但专家认为:还不够快。 日本是世界上公认的一个人才流动率非常低的国家,但即使在日本,平均每一个人换工作的次数也达到了将近4次。而在我国,人们的流动频率只有2.3次。 调查还显示,靠“政府安置”实现就...

      来源:职场 标签: 时间:2020-09-20
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    • 过年回不了家,如何应对不良情绪?
      过年回不了家,如何应对不良情绪?

      本期专家:北京中医药大学东方医院康复科 邢佳 近期,多地鼓励外来人员就地过春节,尽量不返乡。在多变的疫情形势下,春节不能回家可能会使人产生一些情绪,如焦虑、失落、孤独、愤怒等。那么,面对不能回家的春节,我们该如何面对呢? 察觉自己的情绪,找到应对的方法。 1. 失落感 春节是一个相聚的传统节日,当我们无法与家人团聚时,可能会感到失落。同时这种失落也提醒我们,要更加珍惜与家人的团聚的时间,在春节之外...

      来源:儿童 标签: 时间:2021-02-08
    • 早晨起来听点音乐
      早晨起来听点音乐

      现在,很多人在生活中都追求“仪式感”。小小的仪式不仅能提高生活品质和趣味性,还可以让人在工作和生活中更积极上进,效率更高。不少成功人士相信,早上起床后到开始工作前的这段时间,所做的思考和选择,会决定当天做事的效率,就如俗话说的“一日之计在于晨”。经常感到起床后没精打采,一天都提不起劲的人,可以试试以下几个“仪式”。 1.闹钟拒...

      来源:儿童 标签: 时间:2021-02-08
    • 大睡一觉 缓解心理创伤
      大睡一觉 缓解心理创伤

      美国华盛顿州立大学医学院科研人员发现,创伤后立即大睡一觉可能会减轻负面后果,研究发表在《科学报告》上。 研究人员对老鼠进行一系列实验,以考察睡眠欠佳与创伤后应激障碍(PTSD)之间的联系。PTSD患者经常会经历噩梦和其他类型的睡眠障碍,如频繁醒来和失眠。这些睡眠障碍可能导致进一步的认知功能障碍,并加重创伤后遗症。因此,研究人员想探索修复与创伤暴露相关的睡眠障碍是否有助于减轻症状。 研究人员将遭遇创...

      来源:儿童 标签: 时间:2020-12-04
    • 压力、肥胖、熬夜成“伤心”重要因素
      压力、肥胖、熬夜成“伤心”重要因素

      近年来,心脏疾病年轻化趋势明显。专家表示,这与当下年轻人的生活方式有很大关系。专家呼吁,保持健康的生活、工作方式,同时把握黄金救援时间,尽最大可能减少不测事件发生。 “心脏疾病的年轻患者中,多是经常熬夜、工作压力大、肥胖的人。”东南大学附属中大医院心血管内科副主任陈立娟说,高糖高脂的食物吃多了易发福,外加不运动,导致大量脂肪堆积,血液循环量不断增加,加重心脏负荷。长期处于高...

      来源:儿童 标签: 时间:2020-12-02
    • 爱吃甜食反而加重抑郁
      爱吃甜食反而加重抑郁

      冬季是抑郁症高发季节,一些抑郁症患者也会吃更多甜食。美国堪萨斯大学临床心理学家近日发现,摄入太多的糖不仅增粗腰围,而且加重抑郁症症状。 研究人员分析了全球一系列有关摄入糖分对生理和心理影响的数据,发现有相当多抑郁症患者全身性炎症水平较高。由于食用过量糖会增加低度炎症,其产生的激素直接导致大脑进入重度抑郁症的状态。 吃糖太多对体内微生物的影响也是抑郁症诱因之一,因为有些微生物在糖分较多环境中&ldq...

      来源:儿童 标签: 时间:2020-11-26
    • 失眠并非都是精神问题,还有几个原因你知道吗
      失眠并非都是精神问题,还有几个原因你知道吗

      几乎每个年龄段的人都会出现失眠问题,睡眠质量下降的原因是多方面的,并且相对于其他疾病来说,失眠发生的原因也更加复杂。但是由于现代生活节奏较快,因此失眠常常被很多人误认为是精神疾病,很多长期失眠的患者为此也感到较早难安。 失眠是由哪些因素引起的? 1、饥饱不定 这是现代人的饮食习惯,很多年轻人常常夜间才吃第一顿饭,或者有一部分减肥的女性只吃菜不吃饭,甚至长时间节食减肥。此时会直接影响到气血平稳和健康...

      来源:儿童 标签: 时间:2020-11-13
    • 孩子被判定为自闭症,家长不要绝望,分享2个好办法!
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      上大学的时候,曾经和小伙伴们一起去做爱心志愿者,当时遇到一个让我印象很深刻的小男孩,大约10来岁,长得白白净净,瘦瘦的,眼神总是飘忽不定,尽管一天相处下来,能和他对视的次数却寥寥无几。 在大多数时间里,他都是独自一人,不与别的小伙伴有肢体接触,也没有语言上的沟通,总是安安静静地在一个角落里,沉迷于自己的世界,不理会周遭吵闹的声音。 和其他的小孩相比,显得如此地与众不同,这些常人看起来“...

      来源:儿童 标签: 时间:2020-11-11
    • 高三女生写13个对不起后自杀!
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      2020年4月,陕西安康市平利县中学17岁高三女生徐某某因模拟考试成绩不理想中午离校后失踪,死前留下13个“对不起”,并于第二天上午被家人在老家房屋中发现因天然气中毒死亡。 当日徐某某从学校走失长达10个小时,平利县中学未及时发现并告知家长,直到晚上放学才发现失踪,班主任称忘记跟家长联系。 而在寻找过程中校方未作出妥善处置,错过了最佳寻找时间,导致徐某某自杀身亡。事发后,家...

      来源:儿童 标签: 时间:2020-11-07
    • 抑郁症是心理还是生理问题?
      抑郁症是心理还是生理问题?

      抑郁症已成为我们这个时代的“流行病”。 每隔一段时间,社交媒体上就会出现关于抑郁症的新闻:自杀、遗书、中学生、情侣……各种关键词吸引着大众的眼球。 据国际卫生组织,抑郁症已成为世界首位致残疾病,全球约3.5亿患者,危害程度甚至超过心血管疾病、糖尿病等慢性病。 而由于大众的不了解,抑郁症常常背负着“污名”,这让患者的心理负担...

      来源:儿童 标签: 时间:2020-11-04
    • 10月10日精神卫生日 我国抑郁症患病率达2.1%
      10月10日精神卫生日 我国抑郁症患病率达2.1%

      10月10日是世界精神卫生日,有多少人知道呢?这个日子是由世界精神病学协会发起的,世界各国每年10月10日都会准备各种宣传活动,促进精神健康。抑郁症是精神类疾病的一种,每年都有不少人因为抑郁症而自杀死亡,或者说轻生未果被救回来。据了解得知,我国抑郁症患病率达2.1%,可想而知,每天有很多人都遭受着抑郁症的折磨,为了尽早治愈,患者们要配合治疗,同时做好自我调节。 我国抑郁症患病率达2.1%: 据统计...

      来源:儿童 标签: 时间:2020-10-14
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